Trans quê?

É sempre isto que oiço quando falo na minha, mais ou menos recente, paixão.

Nem sempre é fácil falar sobre este tema, facto!  

Se eu dissesse que estava a estudar psicologia, diziam logo: “ai que giro”, “deve ser interessante”, “Freud era um tarado” e por aí seguiam.

Mas apesar da psicologia ser interessante, ser giro e Freud ser muito à frente (tarado é um pouco de mais…), o transpessoal é também uma forma de psicologia, a meu ver melhorada, moderna, que olha para o ser humano como um todo focando-se no presente e em coerência com os ideais holísticos que buscam, hoje, transcender as dualidades.

Temos ao dispor inúmeras ferramentas para crescermos, sanarmos feridas e viver de forma mais feliz e consciente.

A Terapia Transpessoal actua em 4 dimensões:

·    Física: Consciência e cuidados com o corpo.

·   Emocional: observação, reconhecimento e gestão das emoções.

·   Mental: pesquisa, padrões mentais, e recursos de actualização.

·  Transpessoal: Espaços de silêncio, escuta, Meditação consciente e Transpessoal para activar e ampliar os níveis de compreensão, atenção e coerência cardíaca.

E tem benefícios, tais como:

• Melhorar a sensibilidade e clareza perceptual.
• A aceitação da realidade: a capacidade de ver as coisas como elas são, livre das influências da: distorção, ódio, ignorância e medo.

• Observação sustentada para tornar possível a despersonalização de pensamentos e emoções.

• Assumir a responsabilidade para o mundo emocional.

• Transformar conflitos em oportunidades de crescimento e aprendizagem.

Ao longo de dois anos de estudo, as mudanças por que passei foram incríveis, desde a consciência que ganhei sobre mim, sobre os outros, ao cultivo da paciência, a não fazer julgamentos e juízos de valor, a apreciar e dar valor às coisas simples da vida, à natureza, a desapegar-me e o melhor que tudo, a reconhecer-me a mim e ao meu sentido de vida e caminhar dia-a-dia na sua direcção.

Não digo que foi nem que é fácil dado tratar-se de um trabalho para a vida, mas ao longo deste tempo, vamos tirando das nossas caixas internas uma série de “coisas” que foram lá ficando para serem tratadas mais tarde, ou preferencialmente nunca ;), outras que sempre lá estiveram e nós nem sabíamos que as carregávamos, mas depois de as abrir, a leveza que sentimos no corpo e na alma é tão compensadora que só queremos continuar a nossa descoberta.

É “TRANSBOM”!

Experimentar uma consulta não tem qualquer compromisso, é mesmo daquelas coisas que devemos fazer na vida, se quisermos claro mudar o bocado que seja de nós.

Atrevam-se eu estou pela Clinica Angie, é só marcar….

http://clinicangie.wix.com/angie