No Dois de Espadas vemos uma jovem com uma barreira de espadas atravessadas em frente ao coração. A rígida postura nos mostra seu esforço para guardar os sentimentos sob controlo. Ela se ressente de qualquer aproximação externa. "Nada entra e nada sai", parece dizer.
Esta carta fala sobre barreiras que colocamos entre nós e os outros e aquelas que criamos dentro de nós mesmos. Internamente, ficamos fechados para as emoções e nos recusamos a senti-las. Evitamos ver a verdade e fingimos que tudo está bem. Pensamos de um jeito, mas sentimos de outro. De várias maneiras, tentamos manter nossas facetas mesmo quando sabemos que precisam ser reconciliadas.
Também pode significar o não quer aceitar a verdade sobre a situação actual.
Tal como na imagem do 2 de Espadas, bloqueamos ou escondemos nossas emoções, negamos sua existência ou resistimos aos outros, mantendo um comportamento irascível ou implicante como uma forma de auto-defesa.
Por medo de “soltar” as coisas ou pessoas – pois, ao mesmo tempo que precisamos deixar que o velho vá embora, ficamos muito ansiosos pelo novo.
Portanto, se estivermos incomodados com algo há que verbalizar isso, se não queremos fazer determinada coisa, não façamos. Afinal, não há como manter saúde ou equilíbrio se vivermos uma vida artificial e pouco autêntica com quem somos.
A rainha de paus é a força feminina do elemento Fogo. Representa a auto-confiança, o optimismo, a criatividade, o magnetismo e a auto-determinação. É uma mulher liberal, voluntariosa, com espírito de iniciativa e um forte sentido de independência e responsabilidade profissional.
Tem carisma, é criativa e possui apurado sentimento de justiça. As suas elevadas capacidades associadas a uma forte personalidade fazem dela uma excelente líder. Em termos emocionais é uma mulher simpática, alegre e apaixonada.
Este arcano pode indicar iniciativas ou novos e estimulantes relacionamentos.Também é favorável para fortalecer uma relação já existente.
O dez de ouros representa riqueza, segurança, estabilidade e harmonia familiar. Anuncia segurança profissional, negócios promissores e conquistas materiais. Esta carta pode indicar apoios financeiros provenientes da família (heranças, rendas ou simplesmente ajudas em dinheiro).
A maior parte das vezes representa a estabilidade material do casal que foi alcançada em resultado de muitos anos de trabalho árduo.
Sob o ponto de vista afectivo é uma carta muito positiva, ela anuncia um período de felicidade onde desfrutamos com prazer das várias facetas do nosso relacionamento.
O Diabo é uma forma de personificação das energias que guardamos a sete chaves no interior do nosso inconsciente pessoal, uma região conhecida com a Sombra. O Diabo é o império do nossos instintos.
Hoje devemos parar e fazer uma reflexão sobre os nossos actuais valores e caminhos tomados na senda da vida. Podemos estar a ser vítimas do excessos de consumismo, materialismo, obsessões, abusos de bebidas, drogas e relações baseadas no sexo e servidão. Há alerta também para os jogos de tentações perigosas, traições, entrega aos prazeres sem se preocupar com a protecção da própria saúde e com a lei do retorno. Por outro lado o Diabo deixa o caminho livre para que sejam realizadas as escolhas, Este arcano ensina que muitas vezes agimos pelo impulsos dos nossos desejos mais insanos e que temos nas nossas mãos, a capacidade de realizar as escolhas e assim deixar ou não a servidão. O homem é livre para caminhar pela Luz ou continuar seguindo pelas Trevas da sua própria ignorância. O homem deve escolher se busca a Luz Maior para iluminar a escuridão que apavora a sua personalidade-alma ou não.
EXERCÍCIO PRÁTICO - O PROCESSO DA SOMBRA 3-2-1
(Baseado numa das técnicas do Programa Integral de Ken Wilber)
Primeiro, escolhe o que queres trabalhar. Muitas vezes, é mais fácil escolher uma “pessoa difícil”, com a qual nos sintamos incomodados ou em contradição. Por exemplo, um problema no casal, com o chefe, com os filhos, com os amigos…
Neste caso, vamo-nos centrar naquilo que nos perturba no outro, pois poderíamos também trabalhar o que se designa como “céu dourado” que é o que nos atrai no outro. Sabemos que a sombra aflora naquilo face ao qual nos sentimos reactivos, hipersensíveis, zangados, obcecados…
Em seguida seguiremos 3 passos:
3- Enfrentá-lo
Observa atentamente o problema e, em seguida, usando um caderno no qual possas escrever ou usando uma cadeira vazia com a qual “vamos dialogar”, descreve com todo o detalhe a pessoa, situação ou sensação, usando pronomes na 3ª pessoa, como: “ele”, “dela”, “eles”, “seus”,… Permite-te expressar da forma mais completa e minuciosa possível aquilo que te incomoda.
2- Falar com Ele
Estabelece um diálogo escrito ou oral (com a cadeira que representa a pessoa ou situação) no qual dizes diretamente a essa pessoa ou situação o que te incomoda nele ou nela. Podes começar por formular perguntas do tipo:
Quem/o que és?
O que queres de mim?
De onde vens?
O que necessitas dizer-me?
O que é que tens para me oferecer?
Em seguida, permite que ele ou ela te responda e escreve as respostas. É importante que imagines o que “isso” te responderia se pudesse realmente falar contigo. Abre a tua mente e deixa-te surpreender por tudo aquilo que aparecer nesse diálogo sem o julgar e sem o imaginar previamente.
1-Converte-te Nele
Usa agora, enquanto falas ou escreves, os pronomes na 1ª pessoa: “eu”, “minha”, “o meu”, ao mesmo tempo que te convertes nessa pessoa ou situação que tanto te incomoda. Contempla o mundo incluindo-te a ti mesmo a partir da perspectiva desse “outro”, sabendo que na realidade somos a mesma coisa.
Escreve finalmente uma afirmação do tipo: “eu sou”. Normalmente, esta afirmação é quase sempre sentida como algo distorcido ou “errado” já que, depois de tudo, é precisamente isso que a tua mente tentou negar e que projectou nos outros. Mas experimenta uma e outra vez, até que acabes por descobrir a verdade que encerra.
É interessante poder integrar, reconhecer e aceitar em nós isso que tanto nos incomoda e reconhecer que também “somos isso”.
Como terapeutas, sabemos que é importante integrar isto, não apenas a partir do racional, mas também a partir da emoção. Se realmente o integramos, sentir-nos-emos mais leves, menos críticos com o outro, mais livres e com uma sensação interior de paz.
É então quando realmente se abrem as portas a um novo compromisso com a vida, a partir do qual já não observamos o mundo a partir das polaridades de “bom” e “mau”.
Esta carta pode ser, algumas vezes, um sinal de apatia. De andarmos numa fase em que realmente não estamos a ter muito cuidado com nada. A vida parece banal e sem graça porque perdemos o interesse em actividades que costumavam dar prazer. Não estamos motivados a fazer muito esforço em nenhuma direcção. Em tais momentos, o Quatro de Copas pode mostrar que estamos presos emocionalmente. Precisamos de algo para nos focarmos, para voltarmos a sair deste marasmo.
Então o segredo é estarmos abertos para o que se encontra ao nosso redor. Em breve encontraremos o nosso caminho novamente.
A carta A Imperatriz é representada por um simbolismo fortemente feminino, ligado directamente à maternidade com uma tendência para a criatividade e excentricidade.
Esta carta está também relacionada com uma grande capacidade de trabalho e sacrifício em prol de uma causa, mantendo sempre uma relação com a natureza, as artes e a busca pela perfeição corporal. Na sua pior faceta pode indicar tendência para a ganância e luxúria.
Pode representar o poder do instinto maternal e que existe uma oportunidade favorável para introduzir estabilidade nos relacionamentos.
Poderá também significar que deve usar toda a sua sabedoria para fazer uma introspecção às nossas emoções e de reconhecer melhor as necessidades carnais.
Ao nível de relacionamentos A Imperatriz sugere que talvez seja necessário estimular a sensualidade do seu parceiro ou parceira, hum!!!
terça-feira, 3 de junho de 2014
Sem querer fazer uma previsão assustadora, pode ser que hoje nos confrontemos com o nosso lado sombrio. Talvez nos deixemos seduzir a dar um passo impensado ou tenhamos a tentação de agir contra os nossos princípios. Também podem vir à tona sentimentos sobre os quais não fazíamos a mínima ideia ou talvez acreditasse-mos já ter superado há muito tempo, como inveja, ciúme, raiva.
Não vale a pena ficarmos aborrecidos ou colocar a culpa nos outros. Aproveitemos a oportunidade para iluminar a escuridão, tomando consciência das facetas que não nos agradam e pesquisando as suas motivações secretas.
.jpg)
.jpg)
.jpg)