É sempre isto que oiço quando falo na minha, mais ou menos recente,
paixão.
Nem sempre é fácil falar sobre este tema, facto!
Se eu dissesse que estava a estudar psicologia, diziam logo:
“ai que giro”, “deve ser interessante”, “Freud era um tarado” e por aí seguiam.
Mas apesar da psicologia ser interessante, ser giro e Freud
ser muito à frente (tarado é um pouco de mais…), o transpessoal é também uma
forma de psicologia, a meu ver melhorada, moderna, que olha para o ser humano
como um todo focando-se no presente e em coerência com os ideais holísticos que
buscam, hoje, transcender as dualidades.
Temos ao dispor inúmeras ferramentas para crescermos,
sanarmos feridas e viver de forma mais feliz e consciente.
A Terapia Transpessoal actua em 4 dimensões:
· Física: Consciência e cuidados com o corpo.
· Emocional: observação, reconhecimento e gestão das emoções.
· Mental: pesquisa, padrões mentais, e recursos de actualização.
· Transpessoal: Espaços de silêncio, escuta, Meditação
consciente e Transpessoal para activar e ampliar os níveis de compreensão,
atenção e coerência cardíaca.
E tem benefícios, tais como:
• Melhorar a sensibilidade e clareza perceptual.
• A aceitação da realidade: a capacidade de ver as coisas
como elas são, livre das influências da: distorção, ódio, ignorância e medo.
• Observação sustentada para tornar possível a despersonalização de
pensamentos e emoções.
• Assumir a responsabilidade para o mundo emocional.
• Transformar conflitos em oportunidades de crescimento e
aprendizagem.
Ao longo de dois anos de estudo, as mudanças por que passei
foram incríveis, desde a consciência que ganhei sobre mim, sobre os outros, ao
cultivo da paciência, a não fazer julgamentos e juízos de valor, a apreciar e
dar valor às coisas simples da vida, à natureza, a desapegar-me e o melhor que
tudo, a reconhecer-me a mim e ao meu sentido de vida e caminhar dia-a-dia na
sua direcção.
Não digo que foi nem que é fácil dado tratar-se de um trabalho para a vida, mas ao longo deste tempo, vamos
tirando das nossas caixas internas uma série de “coisas” que foram lá ficando
para serem tratadas mais tarde, ou preferencialmente nunca ;), outras que
sempre lá estiveram e nós nem sabíamos que as carregávamos, mas depois de as
abrir, a leveza que sentimos no corpo e na alma é tão compensadora que só
queremos continuar a nossa descoberta.
É “TRANSBOM”!
Experimentar uma consulta não tem qualquer compromisso, é
mesmo daquelas coisas que devemos fazer na vida, se quisermos claro mudar o
bocado que seja de nós.
Atrevam-se eu estou pela Clinica Angie, é só marcar….
